Тело - это наш дом на Земле, через него мы можем испытывать радость и чувствовать мир вокруг нас. Необходимо проявлять заботу и благодарность к своему телу, укреплять его здоровье бережными тренировками, правильным питанием и посещением врача при необходимости. Любите себя в единстве и целостности.
# Здоровье
Статья рассказывает о том, как понимать состояние своего тела и сбрасывать напряжение. Автор советует замечать свои ощущения и заниматься гимнастикой, чтобы жить приятнее и избежать усталости.
Болезнь помогает осознать, что ничего на свете не принадлежит нам, и мы можем потерять все в любой момент. Цепляться за вещи, которые мы считаем своими, бесполезно. Из 'моего' остается только огромная дыра внутри, которая, к счастью, проходяща.