О том, как меня обесценили, вероломно нарушили мои границы, зашли "сверху", а я этому порадовалась😆
Это случилось в прошедшие выходные и, конечно же, было проверкой от Вселенной на тот вопрос, который я решаю. Как я отреагирую в этот раз. Усвоила ли урок. Прошла ли дальше.
Это был вопрос мастерства. В течение каких-то пяти минут человек трижды подверг меня критике и поставил под сомнение мое мастерство. Причем, сам он был далеко не экспертом. И знаете, что? Я слушала его и понимала, что все его слова - это вообще не про меня. Это всё про него. Его неуверенность в себе, его желание набить себе цену, его привычка самоутверждаться за счет других... Мне не было обидно. Мне было ВИДНО. Я его поблагодарила за беседу и больше не подходила. Ибо нефиг самоутверждаться за мой счёт)))
Мне кажется, урок пройден. Я умею то, что я умею, так, как я это умею. Не лучше всех остальных на свете, но лучше, чем это когда-либо делала я. Я не утверждаю, что я в этом деле - самый экспертный эксперт, но есть люди, готовые пойти вместе со мной, готовые принимать мои знания. Те, с кем я готова делиться, кто открыт и вдохновлен, как и я.
В общем, я есть та, кто я есть. Вся эта история была про танго, но мы ведь с вами знаем, что всё в танго - про жизнь))
И да, я обещала вам способ саморегуляции... Я мысленно расширяюсь до размеров Вселенной. Я становлюсь бескрайней, вмещаю в себя миллиарды галактик, звезд в них, планет, живых существ, атомов, бозонов... Я сливаюсь с ними, становлюсь набором элементарных частиц, одинаковых для всего в мире: от камня или куска пластмассы - до высочайших форм жизни, от звуковой волны до сил, заставляющих отдаляться и сближаться целые галактики. Я чувствую движение каждого существа, каждого электрона, и одновременно - спокойное и величественное движение звезд, для которых один наш вдох, одна мысль, один жест даже незаметны в общих масштабах - настолько они велики и невозмутимы. И я - их часть, единое с ними - тоже невозмутима, спокойна и свободна... Могу записать аудио в виде полноценной медитации, пишите в личку. Очень помогает снять фокус с забот, проблем и вопросов и вернуться к себе в самом широком смысле.